Definition Pal Verlag

„... An Burnout Erkrankte leiden unter einer starken geistigen, körperlichen und seelischen Erschöpfung. Burnout ist als Berufskrankheit nicht anerkannt.

Burnout ist keine reine Managerkrankheit. Besonders gefährdet, an Burnout zu erkranken, sind Menschen in sozialen Berufen (Altenpfleger, Krankenschwestern), sowie Lehrer und Seelsorger. Die Betroffenen wollen anderen helfen. Sie geben viel, bekommen aber wenig Anerkennung und Bestätigung zurück...“

Das Phänomen „Burnout“ wird ausführlich dargestellt, und die Leserin/derLeser kann verschie­dene diagnostische Fragebögen ausfüllen.

Sie erfahren auch etwas über
„Strategien, um Burnout vorzubeugen und Burnout-Symptome abzubauen“ und
Strategien der Stressbewältigung. Stand: 20.08.10

Burnout – ein gefährlicher Begriff?

„Von Burnout zu sprechen, ist alles andere als hilfreich, weil man damit alltägliche Erschöp­fungen genauso meinen kann wie schwere, lebensbedrohliche Depressionen. Letztlich verharmlost der Begriff Burnout damit eine Depression...“ Spiegel-Gespräch mit Ulrich Hegerl.

Bei Depressiven ist Urlaub oder mehr Schlaf gefährlich, Schlafentzug förderlich. Daher sollte eine präzise Diagnose des Leidens erolgen. Stand: 23.12.11

Der Burnout-Coach

Ein Video von Spielgel online. Entspannungsübung: Phanasiereise. Ja und Nein Sagen. Stand: 23.12.11

Arbeiten bis der Arzt kommt

In dem ZEIT-Artikel wird der Zusammenhang zwischen den Veränderungen in der Arbeitswelt „überall erreichbar, überall im Einsatz“ herausgestellt. Stand: 20.08.10

»Kostenstelle Mensch«

Warum es sich für Firmen lohnt, zum Beispiel einer alleinerziehenden Mitarbeiterin zu helfen. Ein Fachberater fordert mehr Engagement. Ein Interview in ZEIT-online mit dem Fachberater Fürstenberg. Stand: 20.08.10

Glückshormone durch Erfolgserlebnisse in kleinen Schritten.

Tipps zur Burnout-Prävention

Gezeitenhaus Klinik Bonn. Betonung von Partnerschafts-Pflege und zärtlichem Körperkontakt. Stand 20.08.10

Burn-out Therapie

für „zu Hause“ nach Klaus-Peter Kolbatz. Von poolalarm.de. Schade: diese übersteuerte hektische Stimme im Stil eines schlechten Werbespots, die sich kurz nach dem Aufrufen der Seite zuschaltet. Stand: 20.08.10

Entspannung

kann für Burnout-Leidende lindernd sein.